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珠海市國民體質監(jiān)測中心工作介紹
一、中心簡介
珠海市國民體質監(jiān)測中心機構隸屬于珠海市文化廣電旅游體育局，其主要工作是組織開展我市國民體質監(jiān)測工作，系統(tǒng)掌握我市國民體質狀況，頒布每年度我市國民體質監(jiān)測公報，為我市制定全民健身計劃和實施計劃提供科學建議。按照國家頒布的國民體質監(jiān)測指標包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質以及調查問卷，以抽樣調查的方式在全市范圍內定期免費對3至69周歲的我市公民（不含7-19周歲人群）分為幼兒（ 3～6歲）、成年人（ 20～59歲）和老年人（ 60～69歲）三個年齡段人群進行統(tǒng)一測試和對監(jiān)測數(shù)據進行分析研究的工作。監(jiān)測對象要求身體健康，發(fā)育健全，無先天、遺傳性疾病（如先天性心臟病、癱瘓、聽障、癡呆、精神異常、發(fā)育遲緩等），無運動禁忌癥，具有生活自理能力和基本的運動能力，語言表達能力、思維能力和接受能力正常。國民體質監(jiān)測采用分層隨機整群抽樣原則抽取監(jiān)測對象。按照往年國民體質監(jiān)測抽樣點抽取樣本，原則上不改變各地原有的監(jiān)測網點。珠海市抽樣區(qū)鎮(zhèn)為香洲區(qū)拱北街道辦、翠香街道辦，金灣區(qū)三灶鎮(zhèn)、紅旗鎮(zhèn)，斗門區(qū)井岸鎮(zhèn)、乾務鎮(zhèn)。
市國民體質監(jiān)測中心為廣大群眾進行常年免費監(jiān)測，采取“走進去，請進來”的方式進農村、進企業(yè)、進社區(qū)、進機關、進學校，為社會提供科學健身宣傳和指導服務，讓老百姓充分認識到國民體質監(jiān)測的重要性，并引導其積極參與。通過國民體質監(jiān)測工作的開展，給群眾身體健康測評及進行科學運動指導，讓群眾了解到自己的身體體質狀況，然后更加科學地去參與鍛煉。
二、檢測指標
注：標注“●”為該年齡段需要測試的項目,“*”為可選項目
身體形態(tài)
身體機能
在運動狀態(tài)下測試，評估心肺機能的應激能力、儲備能力評估患慢性疾病如心血管病、內分泌系統(tǒng)疾病的風險提供適宜的鍛煉負荷方案。
身體素質
通常是指人體的基本活動能力，是人體各器官系統(tǒng)的機能在肌肉工作中的反映。人們把人體機能在肌肉工作中反映出來的力量、速度、耐久性、靈敏性、柔韌性、協(xié)調性和平衡性等能力統(tǒng)稱為身體。
身體水平的高低，不僅與人體解剖、生理特點有關，而且與訓練程度（體育鍛煉程度）、營養(yǎng)狀況密切相關。
三、測試注意事項
測試原則：先填問卷后監(jiān)測，先填完先監(jiān)測。
測試流程：填寫問卷、表格→量血壓→完成測試項目→交表查看結果。
注意事項：
測試前一天不要飲酒，充分休息。
不能空腹進行測試，以免進行測試時出現(xiàn)低血糖等癥狀。如受測者有高血壓、心臟病等請量力而行。
參加身體成分測試項目需要光腳站在儀器上進行檢測，體內有金屬，如放置了心臟起搏器、肢體有打過鋼釘?shù)炔荒軈⒓哟隧椖俊?/p>
懷孕及懷疑懷孕婦女不能參與體質測試。
量血壓前30分鐘不要進行劇烈運動。
請穿舒適的衣褲和運動鞋，便于進行測試，請女性受測者不要穿褲襪。
